Lit adulte

Quand on choisit son lit adulte, plusieurs critères sont à prendre en compte :

Critère N°1 : La taille de la literie qui doit être compatible avec la chambre et avec le ou les dormeurs. Faites attention notamment à la longueur de la literie. Si vous mesurez 1,75m et plus, il vous faut une literie en 200 cm de longueur.

Critère N°2 : La hauteur du couchage, qui doit également être prise en compte, surtout si vous avez des douleurs lombaires ou des difficultés à vous lever.

Critère N°3 : Les matériaux. La technologie du matelas (mousse, ressort, latex, mousse visco-élastique) et celle du sommier (lattes actives, passives, sommier ressort).

Critère N°4 : Le design et la finition. Traditionnelle ou conptemporaine, avec sommier en bois ou en textile déco, avec ou sans tête de lit.

Critère N°5 : Les fonctionnalités du sommier. Sommier classique, sommier rangement (coffre ou tiroir), cadre à lattes à encastrer, sommier relaxation ou lits électriques.

Pour choisir la taille d'un lit adulte, il faut d'abord bien mesurer la chambre. Il est en effet recommandé de laisser un passage de 60 cm de chaque côté du lit.

Il faut par contre également vérifier les dimensions de la cage d'escalier et du couloir afin de garantir le passage de votre ensemble pour la livraison.

La taille d'un matelas adulte commence à 90x190 pour 1 personne et 140x190 pour deux personnes. La longueur de la literie doit être supérieure à votre taille de 15 cm.

La largeur minimale doit être de 140 cm pour un couple mais il est recommandé si la chambre le permet d'opter pour un 160x200. L'espace procure beaucoup de confort.

L'épaisseur du couchage doit également être prise en compte, surtout si vous avez des douleurs lombaires ou des difficultés à vous lever.

Pour savoir si la hauteur de la literie est bonne, vous devez être assis au bord du lit et vérifier que la plante de vos pieds touche bien le sol.

Vous aurez ainsi moins d’efforts à fournir pour vous lever le matin. Généralement, les matelas mesurent entre 18 et 40 cm, les sommiers entre 8 et 30 cm , les pieds entre 7 et 20 cm.

Les pieds de sommier peuvent permettre de jouer avec la hauteur du couchage :15 cm pour un couchage comtemporain, 17 cm pour un couchage classique, 20 cm pour pouvoir glisser des rangements sous votre sommier.

On passe en moyenne le tiers de sa vie dans son lit et le sommeil sert à récupérer des efforts physiques et intellectuels de la journée.

La literie est donc un investissement important et le couchage doit être confortable mais également fiable et de qualité.

La durée de vie moyenne d'une bonne literie est de 10 ans et il est préférable de poser un matelas neuf sur un sommier neuf ou récent.

Le matelas procure les 2/3 du confort et les technologies ressorts, mousse, mousse visco-élastique, latex offrent globalement une bonne durabilité.

Attention néanmoins aux mousses premier prix de faible densité (inférieur à 30kg), elles ont tendance à creuser assez rapidement.

Attention également aux ressorts premiers prix. Ils offrent souvent peu d'indépendance de couchage et vous sentirez votre conjoint bouger.

En ce qui concerne les sommiers, éviter les sommiers avec peu de lattes ou avec des espaces entre les lattes supérieurs à 5 cm.

Ils pourraient détériorer votre matelas de manière prématurée.

Dormir dans une belle chambre, harmonieuse, conforme à vos goûts, facilite l'endormissement et la détente.

Le choix du design et du style est une affaire de goût. Lit adulte classique, traditionnel, lit moderne, lit à baldaquin.

Le lit classique, généralement utilisé dans les chambres parentales est assez haut, de préférence avec une tête de lit de hauteur 120 à 150 cm et des tables de chevet.

Le lit moderne, est généralement plus bas, dans une chambre minimaliste, avec ou sans tête de lit contemporaine, généralement basse et débordante.

Le lit à baldaquin, à l'origine un lit conçu pour les familles nobles ou riches, était un lit avec tringle et rideaux pour un effet romantique.

Un lit adulte peut avoir un certain nombre de fonctionnalités qui répondent à des besoins divers et variés.

Problème d'accessibilité de la literie (sur une mezzanine ou dans des passages exigus), le lit adulte avec sommier kit répondra à votre problématique.

Problème de place dans la chambre pour du rangement, le lit tiroir ou encore mieux, le lit coffre de plus grande capacité résoudra votre problème.

Problème de mobilité, mauvaise circulation, jambes lourdes, le sommier électrique permettra de trouver la position idéale et de vous soulager.

Aérer la literie.

La première étape, que nous devrions faire quotidiennement, c’est d’aérer la literie. il faut changer les draps régulièrement et aérer tous les jours la chambre.

Nettoyer le matelas.

Il est recommandé d’aspirer régulièrement le matelas pour le dépoussiérer. On peut également le nettoyer avec un gant de toilette imbibé d'une solution composée de bicarbonate, d'eau tiède et de quelques gouttes d'huile essentielles. Il faut ensuite frotter avec un chiffon sec et aérer le matelas pour qu'il sèche.

Protéger le matelas.

N'oubliez pas de protéger le matelas avec une alèse et un drap housse qui vont éviter toute salissure et absorber l’humidité.

Afin d'optimiser les bienfaits et la longévité de votre matelas, le retourner au moins deux fois par an est nécessaire. (début de l'été et début de l'hiver par exemple).

Le matelas se retourne soit en changeant de face de couchage ( matelas avec face été, face hiver) soit tête/pied pour les matelas avec une seule face multi saison.

Retourner votre matelas permet d'éviter une usure prématurée et localisée, ainsi que l'apparition de cuvettes et de bosses.